Eğitimin kendisi sürekli tekrarlardan oluşmayacak; beynimizde otomatik yankılanan seslere, görüntülere dönüşmeyecek. Önce kendimize nesnel bakabilecek bilgi ve cesareti bize verebilecek; biz neden böyleyiz?
Vs....
Bastırmak / kışkırtmak yerine yönetmeyi nasıl öğrenebiliriz?
Derleyen: A.Şükran Demiralp, 16 Ocak 2019
Ekleme - 10 Ekim 2019; İnternetteki Bilimsel Makalelerden Özet:
Ekleme - 10 Ekim 2019; İnternetteki Bilimsel Makalelerden Özet:
. Yoğun duyguların kontrol edilmesi
. Yıkıcı davranışların azaltılması
. İlişkilerin geliştirilmesi
. Bizim ve başkalarının yanlış algılarını ve başkalarıyla etkileşime giren sorunları algılayan temel inanç ve davranışları tanımlamaya ve değiştirmeye yardımcı olunması
. Çeşitli ruh hali ve kaygı semptomlarının azaltılması
. Yıkıcı davranışların azaltılması
. İlişkilerin geliştirilmesi
. Bizim ve başkalarının yanlış algılarını ve başkalarıyla etkileşime giren sorunları algılayan temel inanç ve davranışları tanımlamaya ve değiştirmeye yardımcı olunması
. Çeşitli ruh hali ve kaygı semptomlarının azaltılması
Derleyen: A.Şükran Demiralp,
10 Ekim 2019
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder